برچسب ها

برچسب: ویتامین D

چگونه خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهیم؟

سلامت قلب و مغز سودمند است ویتامین d این ویتامین...

کد خبر: ۶۸۸۶۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۰

فرارو کمبود ویتامین d در بدن با بروز بیماری های... زنان و زایمان با بیان اینکه کمبود ویتامین d در... آسیب های فراوانی برای سلامت ایجاد کند افزود کمبود ویتامین... ویتامین d محلول در چربی است و بیماری های دیابت...

کد خبر: ۶۸۷۸۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۴

۶ هشدار پوکی استخوان در مردان

در آینده کمک می کند _ کمبود ویتامین d داشتن... سطوح پایین ویتامین d مسلما نشانه ای از پوکی استخوان... دارند که مردان بویژه مردان بالای ۵۰ سال سطوح ویتامین... از مکمل های روزانه ویتامین d و قرارگیری کافی در...

کد خبر: ۶۸۷۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

املاح و ویتامین های ضروری برای سلامت استخوانها

یکی از این مواد ضروری ویتامینk است یک دلیل مهم... برای افزودن غذاهای غنی از ویتامین k به رژیم غذایی... شما وجود دارد که آن حفظ سلامت استخوان هاست ویتامین... بافت استخوانی را تنظیم می کند ویتامین k همچنین با...

کد خبر: ۶۸۲۴۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۷

چند توصیه برای حفظ سلامتی در هوای سرد

به ساخت هورمون ها ویتامین d و کمک می کند...

کد خبر: ۶۷۹۱۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

مصرف کدام غذاها باعث شادی می‌شود؟

و سبزیجات حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین... پروتئین ویتامین های گروه b و سلنیوم نیز محسوب می... سرشار از ویتامین d نیز محسوب می شود مطالعات نشان... داده که مصرف کافی ویتامین d باعث افزایش خلق و...

کد خبر: ۶۷۷۶۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰

علائمی که ممکن است به دلیل آلودگی هوا تجربه کنید

مطالعات متعددی نشان داده است برخی مواد مغذی مانند ویتامین... های گروه b ویتامین c ویتامین e ویتامین d و... نشان می دهد کاروتنوئیدها ویتامین d و ویتامین e در... به سرطان ریه شود از بدن محافظت کنند ویتامین c...

کد خبر: ۶۷۶۸۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۹

در طول زمستان چقدر ویتامین D نیاز داریم؟

زمان بیشتری در خانه میزان نیاز به ویتامین d افزایش... روشن معمولاً می توانند ویتامین d کافی را در طول... ویتامین d ضروری است ندارد با این حال این بدان... معنا نیست که نمی توانید نیاز به ویتامین d را...

کد خبر: ۶۷۶۴۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۶

این مکمل ها برای سلامت قلب مفیدند

فولیک l-arginine l-citrulline ویتامین d منیزیم روی زینک اسید آلفا... ۲ نداشتند آنها شامل ویتامین های c d e و...

کد خبر: ۶۷۶۲۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

ویتامین‌هایی که اثرات آلودگی هوا را از بین می‌برد

راحتی رادیکال های آزاد مضر را از بین ببرد ویتامین... ویتامین e یکی از این آنتی اکسیدان ها ویتامین e... است عملکرد عمده ویتامین e نقش آنتی اکسیدانی آن است... این ویتامین نسبت به شرایط طبخ مقاومت بیشتری دارند روغن...

کد خبر: ۶۷۶۲۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

کلید تغذیه سالم برای زنان میانسال

توصیه می شود همچنین مصرف منابع کلسیم و ویتامین d... ویتامین k منیزیم برای حفاظت از سلامت استخوان ضروری است...

کد خبر: ۶۷۵۰۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۰

مواد غذایی که صورت‌تان را زیبا می‌کنند

یک مجموعه کامل از ویتامین ها مواد معدنی و مواد... ویتامین ها مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی را داراست... و برخی از ویتامین ها تاثیر بیشتری در حفظ زیبایی... باشیم همچنین چربی دریافتی برای جذب کافی ویتامین های محلول...

کد خبر: ۶۷۳۶۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۶

۱۰ راهکار برای دریافت ویتامین D بیشتر

ویتامین d خواص متعدد زیادی دارد از جمله آنکه میزان... راهکارهای تغذیه ای میزان دریافت ویتامین d در بدن را... افزایش داد به گزارش ایسنا گرچه ویتامین d مانند سایر... ویتامین ها و مواد معدنی به وفور در مواد غذایی...

کد خبر: ۶۷۲۳۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۲

بایدها و نبایدهای تغذیه برای مبتلایان به آنفلوآنزا

تامین می کند همچنین دارای ویتامین a به دلیل وجود... هویج و ویتامین c به دلیل وجود کرفس و پیاز... ویتامین a و c میوه و سبزیجات منبع غنی ویتامین... c و a است این ویتامین یک ماده مغذی برا...

کد خبر: ۶۷۱۹۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۸

راه‌های جلوگیری از پوکی استخوان

پیشگیرانه مصرف مکمل ویتامین d در صورت کمبود آن است... خورشید باشید و مکمل ویتامین d مصرف نکنید حتما خطر... ویتامین d باعث می شود که جذب کلسیم در استخوان... می یابد البته کمبود ویتامین d احتمال برخی بدخیمی ها...

کد خبر: ۶۷۱۶۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۵

کمبود ویتامین D در ۸۰ درصد ایرانیان

با تاکید بر عدم مصرف خودسرانه ویتامین d گفت برای... اینکه بدانیم باید چه میزان مکمل ویتامین d مصرف کنیم... در افرادی که کمبود ویتامین d ندارند و تغذیه طبیعی... مکمل ویتامین d برای پیشگیری از پوکی استخوان یا پیشگیری...

کد خبر: ۶۷۱۶۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۵

درد مفاصل ارتباطی به پوکی استخوان ندارد

مورد نیاز مصرف کنیم کلسیم فسفر و ویتامین d به...

کد خبر: ۶۷۱۵۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۴

۵ ویتامین مورد نیاز بدن برای فصل سرد سال

یا ویتامین رخ می دهد از این رو با مصرف... ویتامین ها می توان انرژی مورد نیاز بدن را تامین... دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت پنج ویتامین مورد... _ ویتامین c شروع پاییز و زمستان همراه با عفونت...

کد خبر: ۶۷۱۰۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۸

توصیه‌های مهم برای مراقبت از ستون فقرات

پزشک متخصص مشورت کنید ویتامین ها و مواد معدنی مانند... منیزیم کلسیم ویتامین d و k ویتامین a و آهن...

کد خبر: ۶۷۰۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۶

مردان چقدر به کلسیم و ویتامین D نیاز دارند؟

بدن شما از جمله پروتئین ویتامین ها و مواد معدنی... دلایل عبارتند از سلامت استخوان کلسیم و ویتامین d از... جدا از مولتی ویتامین های معمولی نیاز داشته باشید زیرا... مولتی ویتامین ها معمولاً حاوی کلسیم کافی برای برآورده کردن...

کد خبر: ۶۷۰۸۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۶